Стоит ли проходить курсы подготовки к мягким родам?

Мне помогли такие курсы очень. Можно ли в интернете не знаю

Я проходила)) по моим внутренним убеждениям вся полученная информация для меня полезна и пригодится в родах) а как на практике смогу рассказать позже)

Информации много не бывает) конечно стоит! Если там рассказывают не просто то, что в интернете висит и все поверхностное, а объяснение анатомии, физиологии, биохимии родов и тд

Смотря кто, а то может они просто почитали интернет и продают курсы.

Да, Центр Традиция 👍

Ни одни курсы мне не помогли пережить это)))))) Последний из курсов был «Оргазмороды», ходила на индивидуальные занятия к Александре Соб. ( Сейчас думаю, ниче себе я ебанутая😂 Как можно было пойти на курсы, с таким названием?) Все дружно твердят, что все будет хорошо, это терпимо, пытаются напялить на тебя розовые очки. Советуют одно, да потому! Берите в роды успокаивающее масло, включите расслабляющую музыку, делайте массаж большого пальца левой ноги и боль уйдёт! Смешно! Когда пришла первая схватка, я позабыла, кто я! Да, я всю беременность проходила без переживаний! За это спасибо! Но я охерела, когда начались схватки! Никто не говорил, что будет адовый пиздец!!! Поэтому, лучше бы я читала информацию в интернете и знала, что не всегда все гладко, как нам рассказывают, на курсах.

Я в традицию ходила только на тренинг и все (мне хватило подготовки с первой, во второй раз нужна была практика для того чтобы вспомнить). А так идите на курсы офлайн. Ещё я взахлёб прочитала книгу Мишель Одена Возрожденные роды. В этом процессе нужно почувствовать своё тело, перестать думать головой, иначе это барьер к естественному процессу. Мать природа все придумала за нас, главное ей не мешать

Я ни на какие курсы не ходила. Изучала информацию в инете. Именно про схватки. Да и все говорили что это самый ад. Все схватки проспала. Так как благодаря информации которую черпала, старалась максимально расслабиться в момент хватки и протяжно дышать. Иногда слегка простанывала схватку. Подруги говорили что они в момент хватки цеплялись в подоконник и мол так легче 😁 но мне не помогла. Когда напрягалась, было больнее. Нужно прям как в йоге, максимум отключить разум, расслабиться и дышать. Но тут нужна практика 😁 а вот потуги я не изучала🙄 так как говорили что после схваток это вообще кайф. Но не для меня! Для меня это был ааад! Наверное от незнания. Я орала как не себя! Не соображала вообще ничего! Хотя вытужила ооочень быстро, за 2 потуги. Но само состояние для меня было адовое.

Изучайте информацию, настраивайтесь на труд. курсы я не проходила, но насмотрелась видео про дыхание, про расслабление... На первых родах поняла что все это х##ня, меня так скрючило, что не до расслабления было. Я ничего не могла слушать и слышать, я просто хотела чтобы этот пи##ец закончился. Говорят отключите голову - для меня наоборот понимание процесса и включение головы во вторых родах помогало очень сильно, я все контролировала сама, там я знала что за чем и что мне делать, понимала что если я не соберусь и не рожу сейчас сама этого ребёнка за меня никто это не сделает. Так что лучше все знать о родах, что происходит в тот или иной момент, чтобы не паниковать и самой контролировать процесс

Я читаю эту страничку и ее же книгу https://instagram.com/gipnorody.ru?utm_medium=copy_link