Как вкусно запечь рыбу на ПП без масла?
Девочки ,как можно вкусно запечь рыбу на пп?без масла конечно!может посоветуете рецепт какой..что-то надоела мне грудка варёная уже.
Девочки ,как можно вкусно запечь рыбу на пп?без масла конечно!может посоветуете рецепт какой..что-то надоела мне грудка варёная уже.
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Положи в фольгу, посыпь травами и лимоном. И 40 минут в духовке. Особенно красные так норм будет, не горбуша только, она суховата
Яна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо,щас намучу что-нибудь 😀
Anna·
Почему без масла? Я смазываю рыбу маслом немного, посыпаю прованскими травами и запекаю в духовке. Морской окунь так делаю, получается супер.
Яна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@nastenka9040, ага 😀с этим похудением блин ,везёт тому кто не склонен к полноте,а тут день сорвался и уже как бегемот 🤪
Анастасия··
Мама сына (3 года)
у меня когда месячные, я могу ничего не есть, но на весы страшно становится порой 😂 так что я тебя понимаю))
Яна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
ну да(я тоже сильно отекаю 😀но и ем тоже не мало 😀😀😀
Катерина ·
Мама дочки-младенца
Совсем без масла нельзя, особенно женщинам. Я так доигралась, что губы трескаться постоянно начали и лицо все шелушилось. Дошло до того, что вокруг губ до красноты все облазило.
Но если у Вас все норм, то отлично.
А так каплей смазывать можно при запекании.
Яна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну если рыба допустим и так жирная ,то зачем масло ?я опять повторюсь что рыбу я могу запечь без масла ,а ем ее допустим гарнир и салат из овощей и туда обязательно ложу ложку столовую масла либо ем орехи-это тоже полезные жиры!я и не говорю что его совсем не ем,просто не в жареном виде,что там полезного будет?
Удалён·
Смотря какая рыба. Форель я без масла запекаю, просто травы, лимон.
Минтай с луком и сметаной
Яна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@v. Со сметаной тоже делаю))
Ирина·
Чеснок, розмарин, копченая паприка, соль, перец, лимон для подачи
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
На фольге делаю "подушечку" из лука, сверху рыбу с приправами, могу дольки лимона добавить, делаю "лодочку" , так чтобы рыба не полностью была закрыта и в духовку. Ни капли масла,мне очень нравится этот рецепт на скумбрии