Одеть или раздеть? Вот в чем вопрос!!!

Сегодня во время прогулки, я обращала внимание на то, как одеты другие дети.

Погода была теплая и солнечная, ветерок прохладный.

⠀

Некоторые дети были в зимних сапогах и куртках🙄

⠀

Я конечно понимаю, что убеждение "одеть потеплее, а то простудиться" глубоко сидит внутри, но

⠀

❗Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение❗

⠀

Наш организм подобен термостату: если холодно, он способен интенсивно вырабатывать тепло, есть система терморегулирования. И пусть вас не пугают холодные руки. Кровеносные сосуды в поверхностном слое тела сужаются, начинают пропускать меньше крови, приток тепла изнутри уменьшается и температура кожи становится ниже. Этим организм экономит тепло, чтобы внутренние органы нормально работали и внутри поддерживалась постоянная температура.

⠀

Природа все продумала. Когда замерзаешь, то чувствуешь необходимость подвигаться. А у детей инстинкты ещё не "забиты" всякими убеждениями и стереотипами, он четко чувствует и знает что делать. Главное - не мешать, а доверять ему.

⠀

И не может ребенок заболеть после дуновения ветерка или лёгкого переохлаждения, у него защитные механизмы для этого есть. А если все таки заболевает и четко прослеживается эта закономерность, то дело вовсе не в одежде!

⠀

Как я одеваю Аришу?

☝️ Не теплее, чем себя

☝️Так, чтобы можно было что-то снять, если жарко. Или беру с собой часть одежды, если думаю, что будет холодно

☝️Современные материалы лёгкие и ветро- и водонепроницаемые - настоящее спасение. И ребенок не накутанный, и ветер вспотевшей спине не опасен.

☝️Термоодежда. Хорошего качества не только сохраняет тепло, но и впитывает влагу.

☝️ Ребёнок более подвижен, чем взрослый, значит ему теплее, чем вам.

⠀

В летних лосинах и в легкой кофте под курткой, Ариша все равно иногда жаловалась на то, что ей жарко😌

⠀

Одеть ребёнка по погоде - настоящее искусство, которое не постигается даже с опытом😄

⠀

Есть ли у Вас какие-то правила одевания? Делитесь🤗 #першийзапис