🙈как знакомо! Делаю вакуум и массажная щётка +питание налаживаю. Как подрастёт если даст обратно заниматься. Это сутулость даёт в моем случае такой живот😪

Сходите к остеопату грамотному. После беременности (неважно ер или кс) нужно ставить органы на место. Плюс очень хорошо помогает вакуум и дыхательные упражнения, но тут лучше постараться найти хороший курс или тренера. Могу посоветовать сексолога, она проводит как курсы, так и индивидуально обучает послеродовому восстановлению

Дайте организму побольше времени)

Заниматься спортом можно через полгода, перед этим обязательно посетить доктора ( чтобы не было никаких противопоказаний)