Девочки, как соблюдаете диету на ГВ? Чем питаетесь? Может что интересного предложите, а то надоело…

Девочки, можно всё!!! По чуть-чуть пробовать аллергены сильные, в остальном питайтесь как обычно. Да, можно роллы, да, можно вкусняшки)))

Есть все по чуть чуть , смотрите на реакцию. Я в рд сразу же ела все без исключения. Дома и роллы и пиццу и пельмени и сгущёнку.

Всё ела. Нет, не так, жрала всё что видела😄 сильно потеряла вес и кушать хотела всегда. Ни в чём себя не ограничивала. На следующий день после родов ела Сникерс.

Никакой диеты

Не было и нет никакой диеты. Оба ребёнка растут без аллергии

Я первый месяц ела с первым и вторым ребёнком говядину индейку курицу , овсяную кашу, гречу макароны фунчозу, сыр, кефир, творог сметану, до сих пор не ем булки хлеб , хлебцы чуть ем, сладкое и так не люблю, ну супы картошку овощи кабачки перец если тушу вот овощи. И все 😀 до сих пор рыбу не ем, а так все ем ну капусту не ем ещё.

Я со второго месяца стала есть все. Ребенок был постоянно с красными бровями, на голове коросточки. На молочку, яйца куриные оказывается, была аллергия. Также сыпало на морковь, яблоки даже запечённые. Короче лично мне пришлось сидеть на жесткой диете до года (пока я не решилась заканчивать с гв). Не сыпало на перепелиные яйца, продукты из козьего молока. Любимый десерт - овсяные хлопья пожарить в большом количестве подс масла, в конце добавить сахар. Ела крупы, говядину, индейку, цветную капусту и брокколи, бананы.