Панические атаки

❓Что это?

❗️Вкратце - внезапно возникшее состояние страха, паники, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, возможно головокружение, часто мысль «щас умру»

❓Что происходит на уровне физиологии?

Неоправданно резкий ответ нервной системы на внешний раздражитель, не представляющий опасности. Допустим, за тобой гонится злая соседская собака. Частое сердцебиение и подскочивший адреналин дадут возможность убежать от неё быстрее. И страх тут уместен. А во время ПА всё п...

💫Расшифровка на 31.11💫

1️⃣

Проявите свое женское начало: мягкость, уступчивость, кротость, прислушайтесь к интуиции и внутреннему голосу, не бойтесь показать беззащитность.

Для вас  сегодня на передний план выйдут личные дела,

посвятите этот день себе. Также для женщины 29-я карта означает ее дом. Поэтому лучше

провести день в его стенах, заняться женскими хлопотами (уборка, готовка, рукоделие) либо

спокойно отдохнуть, выкроить время для хобби, творчества.

Карта часто предвещает любовную встречу,...

Хочу забронировать на след. Лето Крым, типа раннее бронирование, скидки, все дела) 4 года подряд ездили в Евпаторию и её окрестности. Хотелось бы наверное сменить место локации. Может кто что-то посоветует, была бы очень рада, а то снова придётся бронировать Евпаторию)) так врот: я с ребёнком двоем, хочется отель/санаторий и тд, в ценовой до 6-7т за сутки, с питанием, желательно с басиком(или море прям рядом) и чтобы рядом в пешей были развлекаловки Атракционы, парки и тд, скорее всего это к це...