Что принять при запоре?

Пила айран и тан. Слабят.

Если разовая проблема микролакс мгновенный эффект, если стабильно - дюфалак накопительный эффект который можно пить длительное время (15мл с утра перед едой каждый день, наладит микрофлору кишечника).

Зайечицкая горькая минеральная вода,быстро продрестаетесь🤭

А вообще пересмотрите рацион, наверняка натрескались мучного.

Дюфалак ; нормазе; или вода донат натрия . В рацион добавьте чернослив груша, киви .

Мне всегда помогает чернослив, хорошо промываю, мелко режу и в кефир с сахаром, можно ещё банан и в блендер. Вкуснотища и в туалет точно схожу, но его надо пить и пить, или просто чернослив есть и есть, и эффект будет. От слабительных мне не нравится, что живот сильно болит, дпже от лёгких.

Микралакс клизму купите

Я выпила активию "чернослив"..охренеть дристала не просыхая.

Выписывала Нормазе, помогал

Врач прописывала нормазе. Но честно ни разу не пила, спросила на крайний случай. Стараюсь продуктами справляться. За эффект не могу ответить.

🤦‍♀️Простите дюфалак

Посоветуйтесь с врачом

Микролакс пробовали?

Поставьте клизму, эффективнее всего будет