Я Глицин пила. Но у него эффект не сразу. Поэтому и пьют его не менее 3 месяцев.

Мне пустырник очень хорошо помогает, в таблетках

Мне магний был, как мёртвому припарка, только время и разговоры с мужем, он был как психотерапевт мне

Хороший магний вам в помощь)

Это гормоны, мне ничего не помогало ((