Боюсь родов, есть ли способ преодолеть страх?

У меня первые роды были тяжёлые и я вторые роды ждала как каторгу. Не могу сказать, что прям боялась, но понимала, что это садо-мазахизм какой-то. Боялась сперва, что будет так же мучительно долго и все будет так же плохо. В итоге настраивала всю беременность себя в обратном. И знаете, самовнушение все таки лучшее лекарство. К концу беременности я совершенно не боялась. Итог: вторые роды прошли быстро, легко и без всяких осложнений. Я даже не треснула ни разу. Не устала даже ни капли. Родила и готова была сразу же вскочить и бежать домой(если бы это было можно) Все роды(схватки) мысленно проговаривала себе, вот ещё чуть чуть, ещё немножко, все намного лучше, чем в первый раз и совсем не страшно!
После этого я поняла, что настрой решает основную массу проблем! Займитесь самовнушением! Поверьте, это очень помогает!
Я после этого легко решилась ещё и на 3 ребёнка! Хотя после первого 9 лет не могла решиться!

Многое зависит от бригады медиков, первую дочь рожала ночью все соные были, ходят зевают толком ничего не объясняли, порвалась вся,,, со второй дочкой вообще думала умру 14 часов мучение попала ещё в пересменку это был ад,,,, а с третьей дочурой за 1,5 все прошло как в сказке бригада опытных акушеров и санитарочка поддержку чувствовала, все были рядом до самого конца ни страха ни боли толком не испытала, очень благодарна им, вот жду четвертую малышку страх есть, переживания как все будет, как пройдёт! Настраиваю конечно себя, но как попадеж и в какую смену😕

Вторые роды как правило быстрее. Посмотрите в Ютубе как правильно дышать, как максимально расслабиться при схватках. Почитайте или посмотрите как проходят роды это не страшно, а наоборот все будет понятно. Вообще природой заложено рожать без боли, все предусмотрено. Это наши страхи приводят к боли. Также узнаете, что правильно дышать, значит снабжать ребенка кислородом. И вообще начиная с 37 недели вы захотите уже быстрее родить. Наслаждайтесь сейчас беременностью!

Тоже самое было. За день до родов плакала весь день от страха. И в рд ехала со слезами.
В ночь перед родами насмотрелась всякие видео как правильно дышать и тд. Когда начались схватки взяла себя в руки. Знала что сделаю только хуже.
Да и от персонала многое зависит

Лучше к психологу с таким состоянием

Я не боялась и вообще первые ров были 11.5 часов от первой схватки, а вторые 3.5 часа. Я в роддоме только оформиться и подняться в родблок успела. А там через 10 минут родила! Болевые схватки около 1.5 часов были и все ок! Не бойтесь))

У меня первые роды были тяжёлые и я вторые роды ждала как каторгу. Не могу сказать, что прям боялась, но понимала, что это садо-мазахизм какой-то. Боялась сперва, что будет так же мучительно долго и все будет так же плохо. В итоге настраивала всю беременность себя в обратном. И знаете, самовнушение все таки лучшее лекарство. К концу беременности я совершенно не боялась. Итог: вторые роды прошли быстро, легко и без всяких осложнений. Я даже не треснула ни разу. Не устала даже ни капли. Родила и готова была сразу же вскочить и бежать домой(если бы это было можно) Все роды(схватки) мысленно проговаривала себе, вот ещё чуть чуть, ещё немножко, все намного лучше, чем в первый раз и совсем не страшно!
После этого я поняла, что настрой решает основную массу проблем! Займитесь самовнушением! Поверьте, это очень помогает!
Я после этого легко решилась ещё и на 3 ребёнка! Хотя после первого 9 лет не могла решиться!

Я боялась. Поэтому хотела КС, но показаний не было. В итоге выбрала вертикальные роды с эпидуралкой. Красота. Роды как праздник прошли.

А чего конкретно вы боитесь? Я вот боялась наркоза. А вы?

Для меня первые были страшны,тк идешь в неизвнстность. А вторых что бояться?Вы все знаете,если делаои ошибки в родах,то почитайте литературу,сходите на курсы по дыханию,подготовте себя и морально и физически,уже же знаете как себя ведете в родах. И итог всего знаете,помните какое нереальное счастье вас ожидает,вот и настраивайтесь.

Я тоже очень боялась вторых родов. Шла как на гильотину после первых. Но после вторых я бы родила еще раз))) на вторых я во-первых пошла платно рожать, а еще согласилась на эпидуралку (хотя сначала была против нее). Мне сделали эпидуралку и через час я уже была в родовой, наблюдала весь процесс родов и только исполняла команды по дыханию) через 15 мин я уже вовсю болтала и смеялась с врачом, пока делали необходимые процедуры)))

Первые роды тяжелые были?
У многих вторые намного легче

Я сначала подумала, что у Вас первые роды). Я во вторую беременность уже мечтала о родах, тк ходить тяжело было уже к концу беременности. Просто думайте не о самом процессе, а о результате).

Как говорят, что бороться со страхом надо понять, чего конкретно вы боитесь? Боли, не доверяете врачу, или что то еще

Так вы же уже знаете, что это такое) я вот боялась неизвестности. Не переживайте, всё пройдёт потом