Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама четверых детей

В осенне-зимний сезон наш организм особенно нуждается в дополнительной поддержке.

В осенне-зимний сезон наш организм особенно нуждается в дополнительной поддержке.

Для укрепления иммунитета, конечно, важно соблюдать режим сна и отдыха, больше гулять, употреблять в пишу сезонные овощи и фрукты, рыбу, квашеную капусту, нерафинированные масла.

Кроме того, мы можем помочь своему иммунитету противостоять повышенной вирусной нагрузке с помощью эфирных масел.

Самые лучшие иммуномоделирующие и иммуностимулирующие эфирные масла это:

🌿 Чайное дерево (melaleuca alternifolia)

🌿 Равинтсара (Cinnamomum camphora CT Cineole) (не путать с Равенсарой (Ravensara aromatica))

🌿 Гвоздика (Syzygium aromaticum)

🌿 Черная ель (Picea mariana)

🌿 Мирт красный (Myrthus communis CT acetate myrtenyle)

Для профилактики в сезон вирусов можно использовать смесь из вышеуказанных эфирных масел в диффузоре по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю в дозировке 1-2 капли эфирного масла на 5 квадратных метров площади.

Важно ❗❗❗ для ароматерапии мы можем использовать только высококачественные эфирные масле. Эфирное масло гвоздики недопустимо использовать детям до 7 лет, остальные масла допустимы с 3-х лет.

Для заказа эфирных масел высокого качества вы можете написать мне в директ.

Здоровья и отличного настроения 😉

#простуда #вирусы #повышениеиммунитета #профилактикаболезней #эфирноемаслодляздоровья #купитьэфирноемасло #натуральныеэфирныемасла #ароматыздоровья #масладотерра

#противвирусов #какнеболеть

💜Ну вот оно !!!💜 Лавандовое мыло (чувствуете запах ?) сварено холодным способом с эфирным маслом лаванды На основе масел…

💜Ну вот оно !!!💜 Лавандовое мыло (чувствуете запах ?) сварено холодным способом с эфирным маслом лаванды На основе масел ✅Кокос ✅Оливковое ✅Пальмовое Созреет к концу ноября Можно бронировать 👍🏻

Нет антисептика в аптеках? Сделай сам!

Нет антисептика в аптеках? Сделай сам! Ингредиенты: Спирт 70% Хлоргексидин (по желанию) Любое эфирное масло Перелить в бутылочку от закончившегося антисептика в пропорциях: спирта почти доверху, остальное - хлоргексидин и 10 капель эфирного масла. У меня бергамот, обожаю его запах🌿 Не благодарите 😘✊🏻

Первая химия: как пережить страх и сохранить спокойствие?

Доброе утро! Сегодня очень волнительный день. Я еду на госпитализацию, будет моя первая химия. Вроде бы и не сильно страшно, но тревожно внутри за то, как я пройду этот путь. Мне предстоит установка подключичного порта для химии🫣 Он заживает 7-10 дней. Колоноскопия, где будут брать свежую биопсию, вроде как без наркоза, но попробую попросить, тк морально знать, что тебе сейчас залезут и будут отщипывать кусок опухоли - такое себе, конечно. Еще больше переживаю за то, пустят ли со мной мужа, тк без него мне все страшнее в 1000 раз! А с ним даже когда страшно - безопасно - моя скала, мой дом❤ Вчера мне подарили набор эфирных масел для ароматерапии. Выбираешь масло, в зависимости от запроса, капаешь на деревянный медальон и носишь с собой. Когда испытываешь страх или негативные эмоции, слушаешь аромат. Я выбрала мандариновое масло - масло, погружающее в детство. Масло для проработки страхов. Буду пробовать. Пожелайте мне удачи🌦

Доброе утро, девчули! Пришли тёплые денёчки☀ и все мы с вами стали потихоньку выбираться на дачу, за город, на рыбалку…

Доброе утро, девчули! Пришли тёплые денёчки☀ и все мы с вами стали потихоньку выбираться на дачу, за город, на рыбалку (мы большие рыбаки с мужем😎), в парки и леса🌲🌳🌲🌳. И вот недавно я задумалась над вопросом о защите малыша (ну и нас, взрослых) от надоедливых насекомых🐝🐛🕷, включая клещей 🙈 (чтоб их 💣). Первым делом, конечно, я добавила в список покупок москитную сетку для коляски и ещё эфирные масла☝🏻 . Почему именно масла, да потому что они безопасны в отличии от высокотоксичных🙊 спреев и мазей, которые не только детям нежелательно использовать, но и взрослым☝🏻 . Итак, записываем - комары, клещи, мошки и пчёлы не переносят запаха следующих эфирных масел: ⚱Лаванда ⚱Лемонграсс ⚱Гвоздика ⚱Герань ⚱Тимьян ⚱Литзея ⚱Чайное дерево ⚱Эвкалипт ⚱Цитронелла Кроме того, эфирное масло лаванды и чайного дерева ещё помогают и при укусах комаров - они снимают отек, зуд, покраснение и убирают аллергическую реакцию с нежной кожи ребёнка. Ниже рецепты приготовления средств от насекомых с использованием ЭМ: Средство от комаров 👇🏻👇🏻👇🏻 ▪ 2 ст.л. растительного масла-базы (для деток лучше всего использовать масло кокоса) ▪ 10 капель эфирного масла (на выбор 👉🏻базилик, гвоздика, эвкалипт, герань, розмарин и цитронелла). Для деток до года использовать ТОЛЬКО масло лаванды. Несколько капель смеси наносим на одежду и/или кожу. Средство от клещей 👇🏻👇🏻👇🏻 ▪ 2 ст.л. растительного масла-базы (для деток лучше всего использовать масло кокоса) ▪ 10-25 кап. эфирного масла герани или пальморозы (для деток до года использовать ТОЛЬКО масло лаванды) Все очень просто - смешиваем эфирное масло с базовым маслом. Для защиты от клещей наносим несколько капель смеси на одежду и кожу (❗ избегаем области вокруг глаз) Спрей от клещей 👇🏻👇🏻👇🏻 Это более удобный вариант для опрыскивания, так как можно также опрыскивать постельные принадлежности и одежду. ▪ 1-2 ч.л. эфирного масла герани или пальмарозы (для деток до года использовать ТОЛЬКО масло лаванды) ▪ 200 мл. воды ▪ немного эмульгатора (спирт, например) ▪ бутылочка со спреем Средство для снятия зуда от укуса комаров👇🏻👇🏻👇🏻 Для снятия зуда можно протирать укусы эфирным маслом лаванды или чайного дерева, разведенным в базовом масле (миндаля, виноградных косточек, абрикоса) в дозировке: ▪ 3-6 капель эфирного масла по выбору (для деток до года использовать ТОЛЬКО масло лаванды) ▪ 25мл базового масла миндаля или абрикосовой косточки (для деток лучше использовать масло кокоса) ❗ Перед применением любого из вышеперечисленных средств обязательно делаем тест на чувствительность кожи. Всем чудесного четверга😘😘😘 #безопасный_продукт_ivanova #здоровье_ivanova #аптечка_малыша_ivanova