В осенне-зимний сезон наш организм особенно нуждается в дополнительной поддержке.

Для укрепления иммунитета, конечно, важно соблюдать режим сна и отдыха, больше гулять, употреблять в пишу сезонные овощи и фрукты, рыбу, квашеную капусту, нерафинированные масла.

Кроме того, мы можем помочь своему иммунитету противостоять повышенной вирусной нагрузке с помощью эфирных масел.

Самые лучшие иммуномоделирующие и иммуностимулирующие эфирные масла это:

🌿 Чайное дерево (melaleuca alternifolia)

🌿 Равинтсара (Cinnamomum camphora CT Cineole) (не путать с Равенсарой (Ravensara aromatica))

🌿 Гвоздика (Syzygium aromaticum)

🌿 Черная ель (Picea mariana)

🌿 Мирт красный (Myrthus communis CT acetate myrtenyle)

Для профилактики в сезон вирусов можно использовать смесь из вышеуказанных эфирных масел в диффузоре по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю в дозировке 1-2 капли эфирного масла на 5 квадратных метров площади.

Важно ❗❗❗ для ароматерапии мы можем использовать только высококачественные эфирные масле. Эфирное масло гвоздики недопустимо использовать детям до 7 лет, остальные масла допустимы с 3-х лет.

Для заказа эфирных масел высокого качества вы можете написать мне в директ.

Здоровья и отличного настроения 😉

#простуда #вирусы #повышениеиммунитета #профилактикаболезней #эфирноемаслодляздоровья #купитьэфирноемасло #натуральныеэфирныемасла #ароматыздоровья #масладотерра

#противвирусов #какнеболеть