Как продлить сон ребёнка?
У ребёнка сон стал уже более глубокий, но короткий, по 40 минут. Она просыпается и не может уснуть снова. У меня вопрос к знатокам. Мне нужно научиться его продлевать, так как за это время она не высыпается полноценно. Только на улице получается, а дневной тоже хочу продлить. Она зевает постоянно и все другие признаки усталости на лицо. Уже пыталась и грудью продлевать и просто с ней лежать, и темно в комнате, и белый шум, но продлить не могу… она открывает свои глаза и функция энерджайзера на 10 минут включена.
Какие есть способы действенные?
Комментарии
Регресс сна,говорят нужно чередовать и продюбовать разные способы продления:если не грудь,значит покачать,если не покачать то погладить.У нас такой же возраст,на улице совсем не спит,а вот дома пытаюсь всеми способами продлить..так как уже перешли на три сна…а по 40 мин это ни о чем..
А ночью тоже самое?или крепко спит без пробуждений?
@marishka_07, у нас пару дней назад началось получаться продлевать сны (грудью,походить с ним на руках ),но нам 10 -5 месяцев.А ночью все та же жесть,каждые 40 мин просыпается,иногда с плачем и вскриком))Насчёт высаживания это конечно сложно что без этого не умеет какать((у нас высаживаний не зашло ))А засекали через какие промежутки просыпается ночью?
@yaska, ночью смотрю на часы.. по разному, и через 2 часа, и через час ..
Так может все таки для неё этих 40 мин достаточно? У нас в 5 месяцев было 4 сна по 40 минут, очень редко получалось продлить один из них.
Та может, но иногда прям видно, что не выспалась
Пеленание👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 у меня ребенок тоже ровно сорок минут спал, потом я начала читать книгу про детский сон( у меня в ленте есть) и решила запеленать ( хотя раньше думала, что моя принцесса не любит этого). И , о Боги🎉🎉🎉🎉, она проспала тьфу-тьфу, боюсь писать сколько 😅. Попробуйте. Пеленать только руки, ноги пусть будут свободными
Я пелена все 4 месяца ее 🙈 вот только отошла от пеленания )
По разному если честно, утром на руках или просто в коляске, чаще на руках, иногда с грудью но на кровати, особенно когда орет уже до беспамятства
@marishka_07 попробуйте укладывать всегда одинаково - например всегла лежа с грудью. И за несколько минут до предполагаемого пробуждения ( ну вот знаете что 40 минут спит , значит через 35 минут как уснула) будьте рядом - начала крутится а вы ей грудь сразу дайте , и будет спать дальше
У нас тоже так в вашем возрасте было, это регрес роста. Если сон короткий укладывайте сразу как увидите признаки усталости, время бодрствования может быть короче если короткий сон, я каждый час, полтора укладывала спать, если все сны короткие могли и 5 снов поспать, смотрела по ребёнку.
Потом у вас появится в обед длинный сон, будет короткий, короткий, длинный, короткий. Один сон в обед будете продлевать. Остальные ей достаточны будут для отдыха. Только не приучайте засыпать только на груди и продлевать сны грудью, сейчас мне очень тяжело и ночные сны страдают. Я конечно пишу не приучайте хотя сама месяц назад не знала как ещё можно уложить без груди, мне дался тяжело этот регресс.