Какая дозировка Д3 для детей оптимальна после поднятия?
Девочки, вопрос который мне не даёт покоя🆘. Кто часто мониторит д3 детям, на какой вы дозировке? (Наши ровесники и -/+ год).
Я подняла Арине д3 до 52 на дозировке 4 тыс, подняла за месяц с 31. То есть достаточно быстро.
Теперь назначили дозировку 2000 тыс (проф.дозировка) до января и снова сдать, чтобы посмотреть. И меня терзают мысли 💭 не упадёт он снова, на проф.дозировке? Но и выше нормы поднять очень страшно - это ведь очень токсично.
Кто мониторил прям, как быстро он вообще падает ? И на какой дозировке ваши дети 👶
Комментарии
52 это не такой уж высокий показатель
но и не низкий
поэтому 2,000 вполне будет достаточно
у меня есть история про б12
из-за того, что не едим мясо
приходится все время принимать его
и вот, мы как ответственные родители, давали каждый день проф дозировку и шо ты думаешь?))) подняли до небес😹
хорошо, б12 не так опасен
как в принципе витамины группы б
быстро выводятся)
поэтому, я думаю лучше небольшой дефицит, чем передозировка😁
@beautybagira, 😹😹😹😹 ой я вообще запарилась
особенно с аллергопробами 🥴
единственное, я поняла, что изучить все риски и примерно 50/50 делать. бояться и делать😅
@multik, ничего не говори мне про аллергию. У меня дёргается глаз 👁
Не должно. Если будете давать уже профилактическую дозу
Я сдаю сыну 2 раза в год, изначально подняли до 75-80 и держали на 1500ме, потом уровень стал падать, увидела по анализам, подняли до 2000ме, на ней держим в районе 80. Лучше до такого уровня поднять,а потом поддерживать только