Какие витамины пить при выпадении волос и нервозности?

Question

Какие витамины пьёте осенью? 
Начала пить витамин д и магний
Волосы сыпятся, кода сухая, повышенная нервозность. Витамины могут мне помочь? 😅

Татьяна · Answer

Я тоже пью омегу и А, Е. Витамин Д пропила в повышенной дозировке месяц назад.
Волосы тоже жутко выпадают. 
Раздражительность,  думаю, уже будет на постоянной основе 😂 я пью на ночь, вместе с ребёнком, успокаивающий чай. Стала лучше спать, но раздражительность осталась все равно(

Татьяна · Answer

Но лучше конечно стать анализы на витамины и определить нехватку.

Наталья Ежкина · Answer

Д, омега, магний на постоянке и сейчас ещё Е и А курсом.

Юля · Answer

https://ua.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=ATG5894

https://ua.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-180-vegetarian-capsules/39196?rcode=ATG5894

ЗОЖ · Answer

В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода 
✅   APK9705                  применить
✅   15WELL                    применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

Юлия · Answer

Фоливую и биотин и кальции

Ульяна · Answer

Сколько пьёте фолиевую? 
Одну таблетку? Сколько по продолжительности курс?

Юлия · Answer

@ulyananu 1 таблетка 400 в день, курс месяц. Ну в принципи пачку покупаю выпиваю, месяц перерыв и заново и так со всеми витаминами.

Наталия · Answer

Я фолиевую пропиваю раз в пол года

Ульяна · Answer

Как долго ее пьёте?

Наталия · Answer

@ulyananu месяц, там как раз на курс

Какие витамины пить при выпадении волос и нервозности?

Комментарии