Что делать, если сильно болит спина?

Question

Всем привет! Спину очень сильно прихватило((( менять положение с лежачего на сидячий и с сидячего на стоячий с дикой болью. Чем спасаться? Лежать как будто не помогает, а наоборот потом больней встать. После душа и фитбола, вроде немного легчает. У кого было, что помогало?

Ольга · Answer

Коленно-локтевая, упражнение кошечка. Если не поможет, то остеопат

Ольга · Answer

Принимает на Эльмаше. Но не знаю, работает ли с беременными. Я у него лечилась после родов

ната · Answer

@pinkyhippo спасибо большое!

Марина · Answer

Мне коленно-локтевое положение помогало

ната · Answer

Пока нет особой пользы(

Елена Тельминова · Answer

Остеопат на две недели вывел из этого состояния примерно на вашем сроке

ната · Answer

Подскажите контакт, пжлста 🙏

Елена Тельминова · Answer

@natasha574 это в верхней Пышме центр Прасковья, но этот остеопат там уже не работает, контакты его не дали мне

ната · Answer

@tkalenka жаль, но спасибо за совет. Поищу специалиста

Яна · Answer

Ничего, через неделю прошло

ната · Answer

Блин, за неделю с ума сойду от боли((

Что делать, если сильно болит спина?

Комментарии