Всем доброй ночи, расскажите какой у вас режим дня в нашем возрасте?
Был такой:
В 9.00 встает, в 12.00 сон до 14.00
В 17.00 сон до 18.30
В 21.30-22.00 сон в ночь
Вот у нас последний сон стал в это время а то и в 18:30 ложится, и потом в ночь не уложить…
У моего с 8 мес и сей день : подъем в 7-8. Первый сон в 10 полтора часа, второй в 15 полтора часа. В ночь в 20.00
Просыпался где-то в 8:30, первый сон 12:00, второй 16:00 по часу, на ночь 21:30-22:00
Встаёт в 8-8:20, первый сон начинается где-то в 11:30,спит 30 мин.
Второй сон примерно с 15:40 до 17.
На ночь с 21:30