1️⃣0️⃣0️⃣
Завтрак 🍽️
• овсянка на молоке;
• мусс из банана, финика, кураги и изюма;
• виноград;
• груша;
• хурма;
• мандарин.
Обед🍽️
• рис;
• фрикадельки из телятины;
• зелёный горошек;
• брюссельская капуста;
• брокколи;
• томат;
• виноград;
• хурма.
1️⃣0️⃣1️⃣
Завтрак 🍽️
• творог;
• пюре из яблока и абрикоса;
• омлет со шпинатом;
• манго;
• виноград;
• киви.
Обед🍽️
• макароны из ТСП;
• язык свинной;
• брюссельская капуста;
• спаржевая фасоль;
• цветная капуста;
• огурец;
• яйцо куриное;
• манго.
#блв
#blvmarta
#blw
#прикорм
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько стоит труд жены за 10 лет брака?
Сегодня в топ вышел пост девушки которая узнала, что супруг хочет переписать квартиры на маму.
И нашлось какое-то количество женщин которые очень яро начали отстаивать правоту мужа. Мол сидит жена дома, нихрена не делает! На что ей половина честно нажитого мужем?!?!
Так вот некоторое расчёты от меня)
Берём брак длиною в 10 лет, то есть 3650 дней.
Завтрак, обед, ужин в столовой стоит примерно на семью из 5 человек 1500(один приём пищи)
3650•1500•3=16 425 000
Уборка поддерживающая каждый день 1...
Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный?
Вы обижаетесь ?
Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть.
Что вы сделаете ?
Как все успевать маме с маленькими детьми: где брать силы
Вот обьясните мне, где вы берете силы и ресурсы на все? Я проснулась в 5.30, разбудила мужа, приготовила ему завтрак. В 6.30 начала поднимать детей, // готовя им завтрак, одной рукой чищу зубы, второй умываюсь, третьей пытаюсь на голове порядок навести (ключевое слово "пытаюсь"). Дети на кухне, я пытаюсь на морде лицо нарисовать, уф, вроде пойдет. Муж уехал, мы пошли старшую в сад увели, пришли на остановку, поехали на физ процедуры. 9.00 закончили, зашли в старый садик и пошли к свекрови, там п...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты
Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...