Ну, знатоки детского сна, I need help! Сейчас младший живет по такому +- режиму:
Ну, знатоки детского сна, I need help! Сейчас младший живет по такому +- режиму:
7.30 - подъем
9.00-10.00 - первый сон
11.30 - 13.00 - второй сон
15.00-16.30 - третий сон
18.00-19.00 - четвёртый сон
20.30 - отбой
На все сны уходит спокойно и быстро, днём спит только в коляске - либо балкон, либо улица. Но в ночь 😫😫😫 два часа это обычное дело, я его укладываю! На груди он не засыпает, тусуется, болтает, ползает в кровати… я уже свирепею! Что делать? Как починить ребёнка?
Александра ·
Мама сына-младенца
Попробуйте попозже укладывать в ночь
Taniaaa_28·
Мама сына (1 год)
В 20:30 отбой, а фактически во сколько засыпает?
Во-первых, он много спит днём (есть риск, что скоро будет гулять по ночам). Норма дневного в вашем возрасте около 4 часов, а у вас получается 5. Недогуливает он своё время.
Плюс ВБ перед ночным сном 1,5 часа очень мало. Норма по ВБ 2-2,5 часа
Taniaaa_28··
Мама сына (1 год)
@k_ksenia, а попробуйте как вариант может на 3 сна перейти?
Тут надо прям сесть и подробно расписать на листочке )
Lisa··
Мама сына (3 года)
Если засыпает к 23, а встаёт в 7.30, то ночью недосыпает, от того дневные сны больше бывают. Норма Вб это ориентир, не все дети дотягивают до этих норм, надо смотреть по конкретному ребёнку. Насчёт ВБ перед НС согласна, оно должно быть самым длинным по сути, а выходит наоборот)
Lisa··
Мама сына (3 года)
@k_ksenia, подгоняться будет тяжело, потому что с 1-1,5 лет отбой у детей в 12.30-13ч норма, чтобы ночь в 21, утро в 7)
Вам надо немного сны сдвинуть постараться, перейти на три. Или такой вариант. Будить с последнего сна через 25-30-35 минут.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Вы с 20:30 начинаете укладывать? И это длится 2 часа?
Наша в 5 месяцев днём около двух часов бодрствовала, а перед ночным 3-4😁. И было три сна почти всегда. Ну и всегда было так, что именно последнее бодрствование самое долгое. Попробуйте побольше вечером потусить, может и не придётся по два часа мучаться, а уснёт ка раз в то время, что обычно у вас получается.
Ksenia··
Мама двоих (младенец)
Да, надо попробовать действительно. Меня смущает, что днём он хорошо укладывается, значит окно в сон ловлю вовремя. Но действительно вечером можно и побольше сделать вб
Lisa·
Мама сына (3 года)
То есть начинаете укладывать в 20.30, а засыпает к 23?
Ksenia··
Мама двоих (младенец)
Вот сегодня в 21.30 уснул. Вчера в 22. Бывало и в 23 😰
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Днем много спит . Попробуйте оставить 3 сна , и перед ночью время бодрствования увеличить. Тогда быстрее будет засыпать.
Александра··
Плюсую.
IraPro·
Мама двоих (младенец)
Много снов днём, и поздно слишком последний. У нас, чтобы отбой в 20 и с первой было, и со вторым сейчас
7.30 подъем
9.30-10.30 сон
12.30-14.30 сон
16-17 сон (максимум до 17)
20-21 отбой
Ksenia··
Мама двоих (младенец)
Попробую, но он явно хочет спать и психует уже через 1.5 часа после подъема… постараюсь увеличить вб
Юлия·
Мама дочки-младенца
У нас днём тоже много снов , 5-6. В ночь уходит в 10 или в 11, иногда как. Встаём в 8-9, в зависимости от того, во сколько в ночь уходит. Попробуйте в ночь уходить позже, сразу в 11, без укладываний в 2 часа. Или уберите сон перед ночным