Как унять головную боль после стресса?

Сегодня у меня произошёл идиотский случай. Я пришла на обед домой и поставила варить картофель, сама тем временем прилегла на диван, буквально моментально уснула, даже сама не заметила как так быстро отключилась. 🤦🏼‍♀️Проснулась от жуткого запаха гари. Слава Богу, что не начался пожар. Кастрюлю только выбрасывать. Моя реакция на произошедшее была такой, что я истерично начала реветь и проплакала минут 20 точно, никак не могла себя успокоить, видимо гормоны так повлияли, ведь раньше бы я на подобную ситуацию так точно не среагировала. И теперь весь вечер жуткая боль в висках и голове. Девочки, подскажите, пожалуйста, как унять эту боль? 🙏🏻Выпила Нош-пу, но не помогает. 😔