9️⃣8️⃣

Завтрак 🍽️

• запечённое яблоко с корицей и ванилью;

• банановые блинчики;

• овсянка на молоке с малиной;

• грейпфрут.

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• фрикадельки из телятины;

• яйцо куриное;

• брокколи, батат и брюсельская капуста запечённые;

• томат;

• виноград.

9️⃣9️⃣

Завтрак 🍽️

• сырники с финиками, изюмом и бананом;

• йогурт;

• малина;

• грейпфрут;

• виноград.

Обед🍽️

• рис;

• тилапия на пару;

• свекла на пару;

• томат;

• виноград.

#блв

#blvmarta

#blw

#прикорм