🙏🏻Павел Кочкин @pavelkochkinrussia - основатель проекта "Предназначение" поделился своими методами…

🙏🏻Павел Кочкин @pavelkochkinrussia - основатель проекта "Предназначение" поделился своими методами сохранения тёплых отношений с близкими, даже когда это очень трудно.

🔥Например, на самоизоляции🔥

⠀

👉🏻Как не раздражаться на близких? 10 инструментов.

Особенно если вы сейчас вынуждены быть вместе 24/7. Выбери свой! 💣

⠀

🙌🏼STOP негатив. Что хорошего делать для тебя твой муж/парень/мама/сестра? Благодари, можно мысленно

⠀

🙌🏼Как у тебя цели на время самоизоляции? Займись ими!

⠀

🙌🏼Совместное творчество. Лепка, рисование, (слышала про fluid art?), пробуйте новое!

⠀

🙌🏼Больше физухи, когда, если не сейчас? Сбрасывай энергию!

⠀

🙌🏼Конфликт? Пауза! Не обвиняй, говори с партнером в контексте "я чувствую... мне больно, когда ты...", а не "Ты виноват"!

⠀

🙌🏼Секс! Наконец-то есть время и возможность повысить культуру.

⠀

🙌🏼Медитация 🧘🏿‍♂️ + динамическая замедление магическая уборка, гурджиевские танцы.

⠀

🙌🏼Расскажите, чего хотите и как вас поддерживать?

⠀

🙌🏼Позвоните родителям! Восстановите контакт со всеми, с кем давно хотели. Как? Хоопонопоно, проработать обиды. Устроить прощёное воскресенье и разослать письмо благодарности, как перед смертью :)

⠀

🙌🏼Сильный стресс? Побить подушку открытой ладонью, поорать из окна.

⠀

🙏🏻Самоизоляция - это шанс понять СЕБЯ, СВОИ цели, планы... Найти свое предназначение!

⠀

«Мы не виноваты, что занимаемся не тем, что любим.

С самого детства нас так учили, и по другому мы не умеем»

⠀

❤️Занимайся тем, что любишь! Монетизируй свое хобби, иди к себе настоящей... Это возможно, после курса Павла Кочкина "Как найти свое предназначение"

⠀