Конечно не досыпает, ведь если спит 1 сон, он 1,5-2 часа. Или два раза по полтора часа

@kunska у каждого ребенка могут быть индивидуальные нормы. Еще зависит от длитнльности и качества сна ночью

@kunska будите, много спит днем. Нужно смотреть личную норму ребенка, но после года детки в основном спят если 2 сна, то в совокупности 2-2.5.
Второй сон должен заканчиваться не позже 18, а в идеале 17:45. Тогда ребенок сможет заснуть в 21:30-22.

@irisha1414, чаще всего как бужу, она совсем не в настроении, поэтому в крайнем случае

@kunska будет такой эффект, т.к она себе выстроила график определенный.
Создайте условия при которых она проснется, откройте шторы и т.д.
При смене графика, фиксируется утренний подъем, распределяются сны и нужно хотя бы в среднем 3 дня, что бы привыкнуть.
Но деток нужно будить со снов, они сами неиумеют регулировать еще график

Значит ложный сброс, рано еще

От у мене була підозра, що дитина не спить вночі через один денний сон. Може, дійсно

@domikdlyayana, Я не хотела своего переводить на 1. Меня два дневных устраивали больше. Но укладывать было нереально. По 1.5ч укладывался. Так и поняла, что пора…😩

Идеальный график

@lyudmila.fesik, для идеала надо вставать в 8 уже нам наверно, уже вижу что не хватает ей немного вб)

Ну и не даю этот один сон спать долго, максимум 2:30, если спит 3, то уже вечером качели на сон, ну и бывает конечно редко что поспит 1 час или 1:30, то раньше ложу на ночь, маневрируем в общем:)))))

Оце і в нас таке саме. Ночі або погані, або дуже погані