Моя засыпала к 12, сейчас стараюсь каждый день на 20-30 мин раньше укладывать
Моя цель 8-9 часов😻
У нас где-то к 4-5 месяцам более менее режим появился
Сейчас сдвинула так, чтобы в 7 начинать их укладывать, ибо я больше не выдерживаю, валюсь с ног
Но утром рано просыпаются(((
@mar.rab, на дневной сон режим соблюдать вообще не получается, она как ей по кайфу так и спит
Тоже самое
В вашем возрасте мы тоже ложились в 11-12
Для меня тоже идеально 8-9
В таком возрасте в 2 часа ночи🤯
Сегодня все уже спали к 19:30, старший днем не спал, вырубился на диване, девочки тоже нормально не поспали днём
8 где то