Мне ортопед сказала обувь с твёрдым задником и что это проходит к 6 годам. У старшего также.

У нас шведская стенка, спортивный уголок, вся комната в этих ортоковриках, ходили на массаж, электропроцедуры, покупаем обувь с жёстким задником. Летом на дачах/пляжах/просто траве бегаем босиком. Лучше не становится. Были у кучи ортопедов

Вам нужно ходить на носочках, потом на пяточках, делать мишку косолапого. СидЯ на попе с вытянутыми ногами попеременно пальчики вытягивать вперёд и на себя, если может ребёнок пальцами ног брать игрушку или что-то мелкое.
А есть ещё упражнения общеукрепляющий идти боком то левым потом правым, ноги закидывать до попы поочередно, ползти, идти задом.
У нас тоже пвс и это сказали только к 3 годам, ходили на лфк. Тренер говорит что такие упражнения нужно делать каждый день, можно в игровой форме, как пример приводила, пошли умываться на носочках, а обратно завтракать на кухню на пяточках.
Ещё говорила, что если забросить и не заниматься ребёнком, то будет ужасная походка плюс боли при ходьбе в более старшем возрасте

Нам ничего не помогло 🤷🏻‍♀️

Ортоковрики, дома босиком по ним ходить по 40 минут в день, катать шарики стопами, подбирать пальчиками стоп с пола предметы, лазать по шведской стенке, ходить на носочках и пятках по полчаса в день

Да
Массаж+физио

Да, есть завал
Вам к ортопеду
Массаж, орто обувь

Да, правая завалена. Массажи и качественное лфк