Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180

Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться!

Мука — 235 гр.

Сода — 1 ч.л.

Соль — 1 ч.л.

Какао-порошок — 50 гр.

Сахар — 250 гр.

Яйца — 2 шт.

Сливочное масло — 60 гр.

Подсолнечное масло — 60 гр.

Молоко — 260 мл.

Уксус — 1 ст.л.

Всё смешать и по формам

#выпечкахисамовой

Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Девочки тут есть любители вкусных семечек ?))😂😂😂у мужа на работе есть возможность покупать дешёвые семечки) но там надо брать коробками так как оптом ))) а мне коробка что то многовато 😑если что при покупке могу вам дать на пробу то что вкусные )) белочка отдыхает 😂и цены соблазнительные )

40 гр-6 р,

80 гр-10 р,

150 гр-16 р, и ещё есть 250 гр( цену не помню около 25 р)!цены дешевые потому что они занимаются остовыми поставками в районы в магазины ...

Из одной рыбины 👌🏼😋

220 гр. баночка эта

Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?