"Обратись к психологу, тебе нужна помощь специалиста". Обычно, услышав эти слова, собеседник хмурится, фыркает или даже обижается, как бы мягко и тактично я ни говорила.
В России ещё живы заблуждения, что, если лечишь душу, то ты - псих, а депрессия - это лишь каприз, и надо идти на работу.
Я не ненормальный - считает человек, и всё больше тонет в собственных проблемах. Депрессия, хейт, стресс, тревога, выгорание, абьюз и многое другое могут утащить на дно.
А ведь тебе могут помочь разобраться и найти ответы, не дать совершить непоправимое.
Сеть взаимопомощи женщин @tineodna_ru
запускает флешмоб #МнеНеСтыдно
Это крик души о том, что просить о помощи не стыдно! Слышишь? Быть слабым - значит быть живым.
Если ты чувствуешь, что тебе нужна поддержка, её можно получить не выходя из дома. Анонимно, бесплатно. Для этого тебе понадобится только телефон.
#НеГорячиеЛинии работают с 9:00 до 21:00 по московскому времени каждый день.
Для женщин: 88007077846
Для мужчин: 88007075465
Лучший комментарий
У нас в России обратиться к психологу значит нарваться на шарлатана недоучку, это будет правдивее
Пришла на ум фраза из стендапа женского " мой муж вообще считает, что депрессия это не болезнь и ее можно спокойно устранить парой кружек пива и просмотром видео, когда кошка не допрыгнула до стола"
Комментарии
Труд и молитва!
Это все, что нужно тепзающему человеку!)
Дак вот, сейчас как посмотришь в инсте каждый второй психолог. Чтоб пойти к психологу, нужно найти сначала его. Чтоб тебя не обобрали.
А так я стараюсь читать посты психологов, извлекать для себя уроки. Но конечно понимаю, что бывают проблемы, когда самостоятельно сложно разобраться.
А вот кстати доля истины в этом есть ! Когда занят и желательно физ трудом тогда и настроение поднимается и думать о плохом некогда . И тело работает и голова просветляется .
Я бы тоже сходила, но приём от 2 и выше, и как написала девушка выше, одним разом не ограничиться, а лишних денег у нас в семье нет к сожалению. Сейчас ещё ипотеку возьмём и вообще каждую копейку считать нужно будет. А в бесплатного я не верю, да и запись на год вперёд небось. А если звонить, то сколько времени займет ожидание ответа оператора? Это тоже долго. Вот так и живём, варимся в своих мыслях, успокаиваю себя как умею, не всегда получается, но куда деваться?
Я хотела обратиться ,но бесплатный был в отпуске и запись на пол года вперед ,а у платного прием 2000 , а одним приемом не ограничиться , там они годами лечут ... у меня нет столько денег ,а так бы я походила
@nadiysmailll ну понятно , пост просто про психолога .
@nadiysmailll когда уже сильно накрыло, не можешь не то что искать специалиста, а даже с кровати встать не можешь. Не ешь, не пьёшь, не разговариваешь. Пока есть желание и силы искать специалиста и заниматься лечением - вот это называется еще не все так плохо.
Я в терапии с психологом после развода и #мненестыдно
Большинство людей как раз наоборот, понимают и признают что у них конкретная проблема и они не справятся сами. Но обращаться за помощью просто боятся, или обращаются и получают то, от чего будет только хуже. Чтобы от всех этих публикаций и горячих линий был хоть какой-то толк, людям надо прекратить пиариться на них, а вместо этого изучить природу всего этого, научиться хотя бы отличать депрессию от апатии, и узнать, что можно делать и говорить психически нестабильному человеку, а что нельзя. Почитать, как распознать и обезвредить опасные псих.состояния.
Все эти горячие линии и флешмобы не спасут тех, кто на грани. Спасёт лояльность, человечность и правильная информация.
Так интересно: люди что-то делают, оказывают помощь, но обязательно придёт человек, который обесценит, скажет, что знает как лучше)))
Языком все горазды часать, действуйте.
@johnmahotkin Никто не обесценивает. Помощь разная важна. Про языком чесать и действовать прям согласна на все 100 %. )))
Мне тоже в свое время психолог помог и щас я в терапии из интереса
@malinayana, @lesya198919891989, поэтому надо обращаться к психотерапевту))
Больше не обращаются, потому что час нормального специалиста в Кзн, стоит 4000 р. А это дело не одного сеанса.
К тем кто дешевле, часто деньги на ветер.
@ustina, не поделитесь контактом? Или как найти подскажите пожалуйста
У меня было бесплодие неясного генеза, прошла курс у психотерапевта и наступила долгожданная Б! Вообще не вижу ничего плохого в обращении к специалистам подобного рода
Скажите пожалуйста а к платному или бесплатному обращались? И сколько длился курс? Стоимость!? Просто такие целики страшно высокие на таких специалистов !
@ssvveettaa, у нас в городе есть клиника неврозов, она абсолютно бесплатная, за доп плату можно взять массаж и разного рода процедуры, в 17 году мы доплатили 10 тысяч, ходила на дневной стационар, медикаментозно лечилась, плюс работа с психотерапевтом и психологом, можно было пойти на расширенный курс, он стоил на тот момент около 40 тысяч, ходила 10 дней
Подскажите кто-нибудь обращался за помощью по данным номерам?
Пришла на ум фраза из стендапа женского " мой муж вообще считает, что депрессия это не болезнь и ее можно спокойно устранить парой кружек пива и просмотром видео, когда кошка не допрыгнула до стола"
Топ! Спасибо! Помню как мне дала глоток жизни бесплатный психолог в ЖК. По беременности надо было для галочки зайти, а я задержалась
У нас в росиии обратиться к психологу/ признать что ты ненормальный. Печально
У нас в России обратиться к нормальному психологу = разориться 😂
Я думаю, что эти не поо Россию, а отдельно взятых людей🤷♀️ сейчас очень многие регулярно обращаются к терапии. По крайней мере из тех, с кем я контактирую
У нас в росиии обратиться к психологу/ признать что ты ненормальный. Печально