#вопросгинекологу У меня страх лечь на живот во время сна , так как до беременности я в основном спала на животе, теперь из-за этого страха часто просыпаюсь по ночам (( как с этим бороться подскажите ?
Комментарии
Вот я так же , и каждый раз страшно
@vika.filina96, мы беременные мега тревожные персоны 😊
@vika.filina96, когда меня одолевает тревога, я вспоминаю как в моем детстве у нас нагулялась и забеременела кошка. Ей никто не говорил в какой момент надо перестать лежать на животе, сколько кг «правильно» набрать и как дышать в родах. Она наверное вообще не понимала что с ней происходит 😁 и родила ночью в кровати прямо рядышком с моим спящим братом🤣
Природа все предусмотрела, а наши тревожные и слишком умные умы порой только мешают
Купила подушку для беременных сплю с ней ,тоже был страх, потому что на животе спать это моя самая любимая поза 😊
Я спала почти до 27 недели пока было удобно )
Пока живот был маленький я спала на животе, загорала на животе, пока нет дискомфорта я лежала на животе, потом просто стало неудобно и все🤷🏻♀️😆
И да, подушка спасение
Поверьте, ваш организм сам себе не враг и в какой-то момент вы перестанете боятся, потому что на живот больше не ляжете.
Подушка для беременных в помощь))) я спала на полуживоте и сегодня в 38 недель, живот будет болеть если лечь на него организм не думаю что во сне будет мазахистом))
У меня тоже есть страх. Я сплю на боку, обнимая подушку. Но просыпаюсь, сильно упираясь животом в подушку и в кровать