Осенняя хандра....

Года 2-3 назад, слыша, что у кого-то осенняя депрессия, я просто махала рукой, говоря, что это наверняка от безделия или от жиру бесится человек.

Как я ошибалась🙈

Уже недели две не могу взять себя в руки. Постоянная усталость, недосып (сыночек плохо спит ночами), лень....просто одолела меня.

Я, человек который работал сутками со сном в 2-3 часа, целыми днями лежу как....незнаю кто😤 Погулять с ребенком еле выхожу, прям заставляю себя, домашние дела свела на минимум.

Поделитесь, кто как справляется с таким состоянием? 🍫🍷 не помогают...