Девочки, какие витамины можете посоветовать? Мне мой врач только фолиевую кислоту говорила пить. На мою просьбу назначить витамины, мне сказали кушать овощи и фрукты, но знакомые все твердят, что витамины необходимы, а в продуктах питания недостаточно витамин, которые мне нужны. Какие вам выписывали?
Лучший комментарий
Комментарии
Фемибион третью беременность пью, плюс йод, с третьего триместра ещё алвогений.
С самого начала пью витамин Е, фолиевая и йодомарин. Тоже сегодня спросила про другие витамины, но врач сказала ещё рано.
Я пила только один фемибион и ела много фруктов(но это у меня тяга была) ))
Пью с самого начала фолиевую,йод и d3,во втором триместре добавила магний.Остальное стараюсь получать через питание.
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ APP15 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Мне врач тоже говорил, что комплексы только почки забивают. Но на деле, когда я стала нутрициологом увидела, что с дефицитами сейчас каждый второй точно
вот ! у врачей нет знаний по нутрициологии
@nastasy3 к сожалению( но мы иногда отлично работаем в команде💪
Как поставили на учет, назначили фолиевую кислоту, Компливит мама, йодомарин.
Фолиевая и йодомарин назначали мне) хороший врач у вас))
Может раз врач говорит, значит не нужно? Знакомые много чего могут ещё сказать, что может не подойти вам и вашему ребёнку. Мне например кальций сказали пить потому что мне его не хватает и это заметно, а у вас все хорошо, если вас ничего не беспокоит и не нужны витамины.
Магний В6, йод завтра пойду на приём хочу спросить может ещё что пропишут во 2 триместре
Мне витамины выписали уже с 3 триместра, как раз вместо фолиевой. Ну и железо по показаниям (низкий гемоглобин) и магний Б6.
Фолиевая , витамин д, йод . Эти обязательно сказала.
Плюс железо( по анализам) . Омега 3 пью ( если рыбу 2 раза в неделю не едите).
Недавно добавила магний ещё
Сама изучила много информации и лучших врачей. Минимальный список у всех такой. Ну и конечно же в питании белки постоянно,жиры и овощи
Может раз врач говорит, значит не нужно? Знакомые много чего могут ещё сказать, что может не подойти вам и вашему ребёнку. Мне например кальций сказали пить потому что мне его не хватает и это заметно, а у вас все хорошо, если вас ничего не беспокоит и не нужны витамины.