И будьте морально готовы что к 3-4 неделям малыша высыпет прыщами-гнойничками на лице, может быть теле, голове. Все будут говорить вам что вы не то едите, но это акне новорожденных. Ничего делать не надо, ничем мазать не надо, не трогать - само пройдёт через месяц, полтора

Малыш возьмёт всё что ему нужно а вот вам не очень будет если мало едите. Кушаете как обычно, аллергены вводите постепенно и всё

Ем все. Шоколад и кофе каждый день. На днях даже колу выпила. Все ок. Только в России и СНГ говорят о диете на ГВ🤦🏼‍♀️ Остальной мир про это вообще не знает

Здравствуйте! Исходя из современных рекомендаций, соблюдать диету кормящей мамы не нужно, это не влияет на состояние малыша🙂
Также прикрепим вам ссылку на пост с другими полезными рекомендациями: ссылка

Никаких диет, никогда не было. Наоборот на гв у меня хороший аппетит 😅

Я первые месяца 1,5 просто следила за питанием) основное было:говядина, курица, индейка, картофель, рис , гречка, макароны, творог, яйцо, зефирка, запеканки, сырники, запеченые яблоки,пастила,бутерброд с сыром и маслом, огурчик, черри, кабачки, кофе (кофе без кофеина и на ванильном alpro). Постепенно , недели через 2 начала уже пробовать разное и месяцев с 2х уже молотила все, что не приколочено😂

Проблемы с животиком зависят от микрофлоры мамы. Старайтесь не есть те продукты, которые вызывают у Вас газы( горох, сливу). А так можете есть все, что вам хочется в умеренных количествах. Не заставляйте себя есть насильно. Ваш аппетит - самый надёжный ориентир, сколько нужно есть. Старайтесь питаться разнообразно, продуктами наиболее близкими к естественному состоянию.

Не стоит, злая голодная мама-хана спокойствию ребёнка и молоку, все что ели в беременность ребёнок уже автоматом знает, но с алкоголем аккуратнее
И не слушайте врачей, которые на любой прыщ вас винить будут что вы грушу не того цвета съели 🤦‍♀️ вас ещё цветение ждёт, сухая кожа у младенца при адаптации, покраснения от какашек, колики, газики и тд и тп что и на диете у многих имеется и на смеси
А висят на груди они 24/7 месяцев до 3-4х и это не значит, что молока мало, им так спокойнее, грудь не только еда)

С чего Вы взяли, что Ваш малыш не наедается?

И будьте морально готовы что к 3-4 неделям малыша высыпет прыщами-гнойничками на лице, может быть теле, голове. Все будут говорить вам что вы не то едите, но это акне новорожденных. Ничего делать не надо, ничем мазать не надо, не трогать - само пройдёт через месяц, полтора

Если не наедается проблема с правильным прикладыванием, пригласите консультанта по гв, она покажет как правильно дать грудь ребёнку. Сосок должен быть глубоко во рту малыша, рот широко открыт. Ребёнок не должен сползать на сосок, больно может быть первую минуту прикладывания, потом боли не должно быть. Может быть слышно как малыш сосет хорошими глотками

Еще то, что ели пока были беременные. А все новое лучше с утра и смотреть на реакцию. Колики обычно активизируются к месяцу и начинаться после 18 часов, там у них пищеварение замедляется.

Можно всё есть и кофе пить.
Но возможно вы увидите продукты на который реагирует ваш организм и ребёнок тоже среагирует повышенным газообразованием, например капуста, горох.

Можно есть все, за исключением того, на что аллергия у конкретно вашего ребёнка.

С первым придерживалась, были колики, газики, вечно мучился с животом.
Со вторым ем всё. Никаких проблем нет.

Почему вы решили, что ребёнок не наедается?

Я особо не соблюдала и не соблюдаю, единственно что исключила это бобовые продукты

Можно абсолютно все!

Любое мясо, овощи, каши можно всегда . Молочку я вводила постепенно и смотрела реакцию. Сладкое тоже так . Итоге в месяц ребёнка я ела все подряд.