Девочки, кто давал детям железо? Какое?
У старшей недостаток железа.
Начали ещё слоиться ногти на ногах, почитала, тоже пишут что это недостаток железа, а так же цинка, кальция, йода, кремния…
Можно купить комплекс и давать? Или эффективнее будет все по отдельности давать?
Кто в этом разбирается, расскажите.
Буду очень благодарна ))
Комментарии
для начала лучше сдать общий анализ крови,ферритин. Если действительно есть железодефицит, то давать железо, педиатр рассчитает дозу.
по поводу других витаминов, микроэлементов и минералов, возможнл давать в комплексах поливитаминных.
в 4 года есть на iherb неплохие витамины.
Сдайте анализы и пусть назначает врач, с витаминами шутки плохи, я комплекс себе купила меня так трусило и рвала. В детстве такая же фигня была, так что витамины только по назначению а не по симптомам.
По приметам нереально угадать , сдавайте анализы сначала