Старайтесь выбирать чтобы было на упаковке написано - цитрат магния, этот усваивается намного лучше. Он есть точно в фирме как на 1 фото, я пила такие, но уточняйте в Аптеке, чтобы был цитрат
@annuchka99 Сначала пила только утром и вечером по 1 шт.- 2 месяца. Потом перерыв месяц потом назначили по 1 таб. 3 раза в день месяц.Это зависит от врача как прописывает.