Очень дельный совет, каждое утро буду варить и есть 😂

@solo., я билсил в капсулах беру

@ianastia, я тоже сейчас в капсулах пью, но мне кажется что у меня в капсулах не коллаген не кремний не усваивается 🙈

@ianastia, точно не помню сайт .Это было 1,5 назад .Помню,что пачка стоила 3700,я пила где-то 20 дней .

@v076vv, он очень вкусный и сладкий,напоминает фруктовый коктейль.

Вот эти хорошие!из многоо,выбор большой)у них хороший состав

@sundae, да, его пью
Тоже периодически

@ianastia, вот у меня после курса (месяца 2 их совокупно), прям был заметный эффект.
Но первый месяц я пила 2 мерных ложки коллагена, потом по одной, и всегда ароматный биосил😜

@ianastia и у меня такой, эффекта ноль

@alinapomortseva, я правильно понимаю,что это хороший тк в нем 12000 дозировка?

ссылка

@v076vv, да,хороший)его тоже пила)dhc такая популярная марка всенародная 😄и я всегда беру рыбный)ну и японцы рыбный рекомендуют.Они уж знают толк

@ianastia, 👌🏻ну и курс все же 3 месяца,хотя они его часто непрерывно пьют,или 3 потом отдых и снова,либо 6 мес пьют ,потом отдых.Смотря для каких целей,возраст
Сочетать можно разные ,по ощущениям они все без резкого запаха и легко поются

@belka_ok, серу пила да, явно лучше суставам, а коллаген в моем случае полностью мимо! Мне нельзя- он герпесные типы вирусов ‘кормит’ а у меня обострение было одного из видов, и в целом нутрициолог у которого учусь и лечусь животный коллаген не рекомендует

@belka_ok, она только учит уже, не лечит

@belka_ok, ссылка

@ianastia А когда Вы его пьёте?
Когда потом едите?
И коллаген же сначала уходит в самые проблемные места

@dalen, утром за 30 мин до еды

@ianastia, я пила коллаген от Калифорнии месяца три. Мало того что эффекта так и нет, но на вкус это просто 🤮🤮 я так и не смогла привыкнуть. Г@@но мамонта 😂

Хочу поменять свой( не вижу эффекта

@ianastia, я стараюсь брать коллаген и витамин C вместе. (С вит С лучше усваивается)
Брала без С,и прям видно было,что хуже состояние кожи.
Пью 2 месяца.делаю перерыв и тд

@ianastia, мне кажется кожа стала получше

@soktan213, то что мне надо!

@ianastia, но необходимо дополнительно пить витамин с в дозировке не менее 500 мг

@ianastia, а вы какого эффекта хотите?

@g00gle, кожу получше 🙈

@belka_ok, суставы давно не воспалялись, не знаю совпадение ли.. кожа, волосы, ногти как раньше

Очень дельный совет, каждое утро буду варить и есть 😂

@ianastia, не ну правда, он не эффективный 🤣

@ianastia 😄🔥 холодец из ушей польется.