Девочки, всем добрый вечер.
Хотели посоветоваться с вами:
Расскажите какой режим у грудничка 2 месяца. Вечером как день сурка- капризы и истерики . Сначала колики , сейчас вроде чуть поменьше . Только на руках затихает. Вот все как по сценарию .. день и ночь(тьфу тьфу) вроде как норм , но вот в вечернее время начинается ужас . Как правильно спланировать день ?
Мне помогает приложение для мам с счетчиками. Слежу за временем сна и бодрствования, уже примерно знаю, когда пора баю бай, чтобы не было истерики. Но планировать что то пока тяжело. Временные промежутки короткие ещё. А может у вас ещё и скачок роста? У нас неделю назад было, как по плану, 20:00 истерики 😑
@11ladymiami11 сейчас включаю белый шум минут за 10 до укладывания, потом ложусь рядом на кровать, ребёнка как бы в подмышку зажимаю(главное просто чтобы рука его обнимала от головы и вдоль тела), плюс титю в рот, выключаю все лишние звуки, телек и т д и свет. Рукой немного похлопываю по спинке. Минут 20-30 и засыпает. Минут ещё через 15 могу уже по тихому уползать, чтоб не проснулся. Не уверенна, что правильно, но нам пока так помагает
@11ladymiami11 посмотрите таблицы сна и бодрствования по месяцам. И старайтесь придерживаться времени бодрствования. Но честно говоря, у меня это стало работать с 3 месяцев. Сейчас чётко 2 часа дочка гуляет и потом быстро спать. И каждый месяц время бодрствования потом увеличивается на 15-30 минут)