Мы тут недавно переписывались с мамами как раз по этому поводу. У многих в этом возрасте смещается сон, пытаются или переходят на один дневной сон. График сбит. Моя дня три вообще к 12 ночи засыпает😰 Но сегодня спала один раз и проснулась в 15 часов примерно. Очень хочу в 21 уложить, как до этого ложились.