Почему близкие люди иногда так бесят друг друга? ⠀ Ставьте лайк ❣и давайте разберемся в анатомии конфликта ⠀ В…
Почему близкие люди иногда так бесят друг друга?
⠀
Ставьте лайк ❣и давайте разберемся в анатомии конфликта
⠀
В коммуникации есть три основных элемента:
⠀
🔸Вхождение в контакт
🔸Передача смысла
🔸Передача чувств
⠀
Как возникают конфликты на этих этапах.
⠀
Проблема 1️⃣. Не вошли в контакт
⠀
Представьте, что вы нажали кнопку вызова на телефоне и начали говорить, не дождавшись, когда на той стороне снимут трубку.
⠀
А потом удивляетесь, почему вас не поняли 😳
⠀
Именно так происходит в огромном количестве случаев.
⠀
➖Жена: моет посуду, плюс что-то варится на плите.
➖Муж: приходит и начинает с ходу ей что-то говорить.
➖Жена: стоит спиной, в ушах шумит вода, мысли о супе…
⠀
❌Муж не вошел в контакт.
⠀
✅Как было нужно: дождаться, когда человек закончит дела. Подойти, начать диалог, уточнить, готова ли она говорить.
⠀
Если что-то срочное, можно попросить прерваться. Но не начинать говорить со спиной.
⠀
Проблема 2️⃣. Искажение смыслов
⠀
С одной стороны, люди часто не умеют понятно и четко говорить. С другой — обожают домысливать что-то у себя в голове.
⠀
➖Муж: «Я не зайду за молоком»
➖Жена: «Ты меня не любишь»
➖Муж: ?!!!
⠀
✅Муж мог бы объяснить, что устал/не успеет, чтобы невыполнение просьбы не выглядело эгоизмом. Жена могла бы подумать, что не всегда получается выполнить даже простые просьбы.
⠀
Проблема 3️⃣. Игнорирование чувств
⠀
Важная часть коммуникации происходит на уровне чувств. Мы передаем их интонацией, выражением лица, даже позами. И здесь главная проблема: игнорирование и замалчивание чувств.
⠀
➖Жена: «Ты опять за компьютер?!» (вместо того, чтобы сказать: «Мне не хватает общения с тобой, давай вместе посмотрим кино»).
➖Муж: «Могу я хоть вечером расслабиться?!» (вместо того, чтобы услышать жалобу, слышит только наезд).
⠀
Итак, проблема часто не в том, что люди не хотят друг друга понять. А в том, что нет навыков правильной коммуникации ☝
Теперь мы знаем, что передача смыслов это очень важна. Не забывайте о том, что нужно говорить. Точки соприкосновения помогают нам найти компромисс. Постарайтесь войти в контакт с человеком и найти точки пересечения. Тогда в другой раз вы сможете избежать потенциального конфликта.
#психологияотношений