Кофе, тёмный шоколад, сладости помогают поднять давление. Мне ещё очень помогали прогулки на свежем воздухе быстрым шагом, не бегом конечно, но и не черепашкой.
Сладкий чай попейте,сладкое съешьте.
Мне когда в беременность капали магнезию то давление падало под конец,встать не могла и после капельницы сразу пила сладкий чай черный с конфетой.