И у нас так последнее время 😱😭 уже увеличила вб, даже некоторые дни по 2 сна выходит и особо лучше не стало. Некоторые дни спит до 6:20, но все равно чаще 5:30 😭😭😭😭
У нас так было
Тогда у малого выросло дневное вб и он не догуливал поэтому вставал так рано
Начтите увеличивать дневное вб по 15-10 мин и смотрите подходит ему или нет
Я вот до сих пор борюсь с этим( ложить позже для нас не вариант, он ещё хуже спит и может встать вообще в 4. Вот выше девушка написала удлинять вб самое короткое-нужно попробовать)
Понемногу удлинять самое короткое ВБ (обычно это утреннее) сон будет смещаться естественно
А вот просто ложить позже, будет перегуд и ребенок может вообще ночью просыпаться
В комнате хорошие шторы?