Последние лет пять проблемы со сном 😢 а с появлением ребенка так вообще... Не могу уснуть. Днем тоже…
Последние лет пять проблемы со сном 😢 а с появлением ребенка так вообще... Не могу уснуть. Днем тоже не получается. Никакие мелатонины не берут. У кого такая же проблема, как спасаетесь?
Аксения·
Валериана болгарская на третьей неделе приема начала помогать . Это хроническая усталость так сказывается (( перегуляли так сказать😂
Людмила·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
У меня такая фигня уже 7 лет🤗 выработала себе режим называется, ложусь обычно в час-два, иногда позже и встаю рано часов 7-8, днём не усну, потому что ночью засну тогда под утро 😖
Katerina Nesterova·
Мама сына-младенца
Я тоже часто не могу уснуть ☹️
Yuliia·
Попейте янтарную кислоту.
Александра·
Мама сына (4 года)
Сонобарбрвал помогает. Вроде, нельзя злоупотркблять, но я уже неделю на нем.