В выходные дни стараюсь как можно больше находиться на свежем воздухе и гулять, минимум 12-16 тыс шагов нахаживаю. Вечером устаю конечно, но это приятная усталость. Зато потом две ночи подряд сплю не просыпаясь ночью 😀