Поделитесь пожалуйста какой рацион у детей в годик, сколько приём пищи и что именно.
У нас на завели кашаша, обед с овощами, а ужин🙄
Молочку плохо кушает.
Мясо 2 раза в день можно?
Комментарии
Общий стол то понятно, но не всегда сам столько кушаешь и не всегда можно дать ребёнку то что сам ешь( например солянку или шашлык)
Утром каша хлопьями с пюре или фруктами
1 перекус - банан/авокадо/печенье/творог/сырники/ягоды (что-нибудь из списка😁)
Обед индейка с овощами/рыба с овощами
2 перекус - что-нибудь из списка 1-го перекуса
С ужином тоже какие-то проблемы😅 иногда предлагаю другую кашу, иногда то, что сами едем, иногда просто смесь
@alexandra.lyashko2301 у нас примерно также, но как будто не наедеается, висит на груди последнии ночи...
Что то более сытное перед сном боюсь и творог, кефир почти не ест🤷♀️
Можно конечно. В год уже на общий стол переходят, 3 приёма пищи и перекус