9️⃣2️⃣

Завтрак 🍽️

• творог;

• пюре из яблока и клубники;

• блинчики;

• гренки с копченой паприкой, чесноком и базиликом;

• виноград;

• малина.

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• курица на пару;

• брюссельская капуста;

• цветная капуста;

• яйцо куриное;

• малина;

• инжир.

9️⃣3️⃣

Завтрак 🍽️

• блинчики;

• яйцо куриное;

• йогурт;

• овсяные хлопья на молоке;

• малина;

• кукуруза.

Обед🍽️

• гречка;

• курица на пару;

• брокколи;

• брюссельская капуста;

• зелёный горошек;

• томат;

• слива.

#блв

#blvmarta

#blw

#прикорм