Всю жизнь ходила на йогу, а сейчас хожу на йогу для беременных, это отличная подготовка к родам, к материнству 🙏 Спина уже давно не болит, мы растём потихоньку, пинаемся))) Я расслабляюсь на йоге в компании осознанных мамочек, это круто - для тела, для души и духовно🥰

Всем советую 🧘‍♀️

Комментарии

Ирина·Мама дочки (4 года)

Классно🤗 а мне после йоги стало хуже, появились боли в лобке. Хотя до беременности я сама преподавала групповые тренировки и ходила на йогу. Теперь бандаж и диван - мои лучшие друзья😂

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (4 года)

Ого даже так.. может напрягались сильно ?

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (4 года)

@dashka07, вроде и нет, но как сказала врач ‘не делаем то, что приносит дискомфорт, чтобы не вызвать симфизит’☺️ поэтому передвигаюсь аккуратно)

Нравится Ответить
Александра·Мама дочки (3 года)

Куда ходите в Караганде?

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (4 года)

Я хожу в студию йоги на Комиссарова дом художника )

Нравится Ответить