Девочки, у кого сводит ноги при беременности? Спать невозможно, даже сидеть. Подушку подкладывала не помогает. Что делать?
Комментарии
Магний. Правильную форму и побольше. Ванну с магниевой солью. Магниевое масло на стопы и икры мазать.
Обматывала сырыми пеленками, полегче становилось
Аспоркам помог, калий и магний в составе, лучше через консультацию с врачем. Ну и магний б6, с магнием можно принять ванну, купила в аптеке сульфат магния-тут про ванны подсказали
Какое количество магния вы пьёте?Какая дозировка?
@marishkaklein, посмотрите,тк магний в лечебных целях пьётся в дозировке 600мг в день,профилактика 350мг.
Почитайте про формы магния и для чего они нужны.Не весь магний одинаково полезен.Я в Б этого не знала к сожалению…
ссылка
В первую беременность сводило, муж ночью массажировал. Говорят кальция не хватает.
Действительно только магний помогает
У меня на 4 день прошло всё
Магний то наверно не сразу поможет. А чулки не надо надевать
Вот и у меня, именно перед сном почему то. Сил нет никаких, под утро засыпаю, когда все уж встают
Спасибо за ответы, куплю магний