Девочки, у кого сводит ноги при беременности? Спать невозможно, даже сидеть. Подушку подкладывала не помогает. Что делать?

Question

Марина · Answer

Спасибо за ответы, куплю магний

Мария · Answer

Магний. Правильную форму и побольше. Ванну с магниевой солью. Магниевое масло на стопы и икры мазать.

Аленка · Answer

Обматывала сырыми пеленками, полегче становилось

Екатерина · Answer

Аспоркам помог, калий и магний в составе, лучше через консультацию с врачем. Ну и магний б6, с магнием можно принять ванну, купила в аптеке сульфат магния-тут про ванны подсказали

Наталия · Answer

Какое количество магния вы пьёте?Какая дозировка?

Марина · Answer

Я не пила

Наталия · Answer

@marishkaklein, посмотрите,тк магний в лечебных целях пьётся в дозировке 600мг в день,профилактика 350мг.
Почитайте про формы магния и для чего они нужны.Не весь магний одинаково полезен.Я в Б этого не знала к сожалению…

https://www.instagram.com/p/CLZQ-1YH1Cu/?utm_medium=copy_link

AnKo · Answer

В первую беременность сводило, муж ночью массажировал. Говорят кальция не хватает.

Виктория · Answer

Действительно только магний помогает 
У меня на 4 день прошло всё

Марина · Answer

Магний то наверно не сразу поможет. А чулки не надо надевать

Юлия · Answer

Я магний начала принимать как только забеременела ( 
А вот чулки попробую

Марина · Answer

Вот и у меня, именно перед сном почему то. Сил нет никаких, под утро засыпаю, когда все уж встают

Юлия · Answer

Я прошу мужа мне делать легкой массаж ног. Просто пожмякать ляжки и икры. И ещё пью мятный чай. 
И сижу допоздна(( 
Вот уже 2 часа ночи, все спят, а я сижу

Юлия · Answer

У меня синдром беспокойных ног, нужно постоянно двигать ногами иначе сводит.
Почему то начинается перед сном, не могу уснуть.
Это просто кошмар, я уже не знаю что делать. Магний не помогает

Наташа · Answer

Тоже самое(

Дарья · Answer

Магний пьете?

Дарья · Answer

@marishkaklein да, он решит проблему)

Юлия · Answer

@virienkod, мне не помогает (

Марина · Answer

@virienkod, спасибо. Магний В6 есть

Лучший комментарий

Комментарии