Девочки , может ли магний повлиять на сон ребёнка в худшую сторону ? Уже несколько дней очень тяжело засыпает , три дня не спал днём, а в ночь все равно тяжко засыпал , по 1.5 часа укладывали с мужем по очереди , сегодня его забрали мои родители и там тоже только сейчас уснул (00.28) , настолько поздно у нас дома не ложился конечно . Но и с мамой моей ребёнок идеально засыпал за 5-10 мин . Списываю на магний , но не уверена , может ли быть такое ? Или что зп дичь происходит? Режим всегда минуту в минуту соблюдаю
Комментарии
@krisis.r, там так много индивидуальных факторов . На другую не ту что у вас ) пьёте цитрат поменяйте на глицинат или соль эпсома например. Смотря что используете сейчас . Ну и сдвиньте на первую половину дня (кроме соли эпсома). И уберите углеводы из питания во второй половине дня
Может. Как и любую добавку его надо принимать при выявленном дефиците
А как узнать дефицит ? Анализ какой то сдать нужно ?
@krisis.r да, в платных лабораториях можно узнать
@vi4kakam, о , спасибо ! Не знала о таком ! Сейчас поищу)
Ну вроде не должно,магний же наоборот успокаивает. У нас норм было
Я год назад уже давала сыну магний , тоже все ок было . А в этот раз , может совпадение конечно и я зря грешу на магний
@krisis.r может скачок развития, стресс какой нибудь
У сына так было 🤯 первые несколько дней приёма магния очень тяжело засыпал. Вот как будто уснул и глаза открывает и бежит куда-то