Девчули всем добрый вечер, я ночью не могу уснуть с 1 или до 2 ночи ,потом утром не могу проснутся ,может кто то что то пет?
Я не сплю с этой беременностью практически, особенно в 3м триместре до утра совсем не сплю, утром только вырубаюсь... Валерианку пью перед сном, прогулки на свежем воздухе и душ...
Это из-за беременности так ))тоже бывало)а сейчас я только к 3 усну а в 6 проснусь
Утром когда хочется спать дети не дают ,🤭