Экспресс-курс «РОДЫ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ». ⠀ 📆Когда: 25 и 27 октября (пн и ср) 14.00-17.00…

Экспресс-курс «РОДЫ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ».

⠀

📆Когда: 25 и 27 октября (пн и ср) 14.00-17.00

⠀

👉🏻Первый день – 25 октября 14.00-17.00 подготовка к родам “Всё о родах”: предвестники, признаки начала родовой деятельности; этапы родов; схватки, естественное течение родов; потуги - скоро родится малыш; ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

⠀

👉🏻Второй день – 27 октября 14.00-17.00 программа “Послеродовое восстановление”.

•Теоретическая часть. Основные анатомические и физиологические особенности послеродового периода. Этапы послеродового восстановления. Типичные ошибки послеродового восстановления и их последствия.

•Практическая часть. Программа по восстановлению для молодых мам уже с первых дней после родов. Как помогать в разных послеродовых ситуациях (приход молока, снятие отёка груди и др.). Восстановление работы мышц тазового дна и мышц живота.

⠀

❗️Возможно посещение как двух дней, так и одного из них с желаемой для вас темой.

Стоимость: один день 2000₽, оба дня - 3000₽.

⠀

✔️С собой удобную одежду, перекус и сменную обувь для перемещения по студии!

⠀

🔻ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС🔻

⠀

💌в Директ

⠀

📞по телефону 8-925-355-78-95 (WhatsApp)

⠀

📲через мобильное приложение студии Шанти (ссылка на скачивание приложения в таплинке в шапке профиля)

⠀

📭Подольск, ул.Февральская 57 йога-студия Шанти.