nurzat23
Nurzat·Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
Добрый день девочки ,что вы делаете чтобы не сильно поправиться во время беременности,в последнее время начала больше набирать
1
Комментарии
В последний месяц желательно фрукты побольше кушать. И витамины и жидкость восполняете
Нравится Ответить
Я вот тоже начала много есть,не знаю как остановиться☺️
Нравится Ответить
Я так же, не знаю прям апатия какая то 🙄все время должна хомячить, столько ем, больше мужа наверное
Нравится Ответить
@saa042329, я ем часто и много,иногда походу переедаю и уже тошнить начинает
Нравится Ответить
Занималась и занимаюсь йогой для беременных ,ограничиваю питания …
Нравится Ответить
@alinaalekseeva996 спасибо большое за инф
Нравится Ответить
@nurzat23 у нас почти одинаковый срок ,а сколько набрали?
Нравится Ответить
Больше овощей и фруктов. Поменьше мучного, сладкого, газировок и фаст фуда.
Нравится Ответить
В первую беремнность набрала 13 кг. В день родов была 68, но с роддома вышла и была 55 опять. Сейчас вешу 52. хочу набрать 10) Но иногда не могу контролировать себя. Сейчас переела и лежу от тошноты теперь 🤦🏻♀️ Надо бы йогой заняться наверно с 12 недель и ходить пешком много