В последнее время точнее за время декрета стала очень зажатай, трусишкой, боюсь всего если честно, всегда думаю о чем…
В последнее время точнее за время декрета стала очень зажатай, трусишкой, боюсь всего если честно, всегда думаю о чем то, мнительная, в голове вечно два голоса, полностью не уверенная😞 раньше не была такой или была и не замечала…Подскажите, как можно себя изменить, что послушать, какие техники, может куда то надо пойти, чтобы освободить тело, разум