post image

Чиа-пудинг #олюшкаготовит

Тут все слишком просто 👌🏾

•300 мл кокосового молока

•3 ст л семян чиа

•подсластитель по вкусу

Все смешать .

В течение 30 минут периодически мешать, чтобы не образовывались комочки

После накрыть , убрать в холодильник на 12 часов

Подавать к столу, украсив фруктами, гранолой , сухофруктами , фруктовым пюре и тд

163

Комментарии

Татьяна Фл·Мама двоих (младенец)

Оля,можно ссылочку на инст

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Carrot.raw подписана ☺️

Нравится Ответить
Ирина ·Мама троих детей

А рецепт гранолы есть у вас?

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Конечно ☺️если у вас есть инста , То там я сегодня выложила

Посмотрите ? Carrot.raw

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Никогда не пробовала чиа) а где купить их?

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

Да оно уже где только не подаётся:)

На крайняк на озоне и

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама двоих (младенец)

@ata_ta они полезны?😊

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (2 года)

@tasha768, полезны )

Нравится Ответить