
Чиа-пудинг #олюшкаготовит
Тут все слишком просто 👌🏾
•300 мл кокосового молока
•3 ст л семян чиа
•подсластитель по вкусу
Все смешать .
В течение 30 минут периодически мешать, чтобы не образовывались комочки
После накрыть , убрать в холодильник на 12 часов
Подавать к столу, украсив фруктами, гранолой , сухофруктами , фруктовым пюре и тд



Конечно ☺️если у вас есть инста , То там я сегодня выложила
Посмотрите ? Carrot.raw
Никогда не пробовала чиа) а где купить их?
Оля,можно ссылочку на инст